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Il massaggio è indicato in tutti i casi di dolore muscolare e/o articolare.
Quando abbiamo male al collo, mal di testa o mal di schiena, ciclo mestruale doloroso, gambe pesanti, crampi, fiato corto o siamo costantemente soggetti a stress, riposiamo male o facciamo fatica a digerire è bene sottoporsi ad un trattamento prima che i sintomi diventino troppo invalidanti.
L'ideale sarebbe di sottoporsi al trattamento di massaggio quando ancora i sintomi sono lievi così da valutare lo stato muscolare in situazione di completa tranquillità.
Il massaggio si esegue una volta alla settimana su persone che non manifestano particolari problemi, in alcuni casi si può effettuare anche due o tre volte alla settimana, fino al raggiungimento dello stato di forma, per poi procedere con trattamenti programmati che consentono di mantenere e potenziare i risultati ottenuti. La durata del massaggio è di circa 60 minuti, si consiglia di non sottoporsi al massaggio subito dopo i pasti, oppure durante il ciclo mestruale nei giorni di maggior flusso.